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有专家就认为，孩子抽烟、喝酒除了影响自身健康发育外，同时也容易引发青春期抑郁症。
所以，家长应该给孩子讲明吸烟喝酒所带来的一系列危害。
并从中做出正确而有效的引导来教育孩子，将这些出格行为扼杀在萌芽之中。
说到这里，肯定很多家长会问：“如何扼杀这种出格的行为呢”
？不要急，下面要说的就是具体方法：
1.及时地让孩子了解烟酒的危害
“吸烟有害健康”
，这是传遍大街小巷连三岁孩童都会说的一句话，而喝酒引发的车祸与危害，相信大家也是有目共睹。
因此，对于踏入青春期的孩子，家长可以适当打下预防针，在孩子还未与烟酒“亲密接触”
时，通过阅读新闻报道、讲解真实案例等方式来让孩子清楚明白烟酒所带来的危害，从而让他们避而远之。
2.让孩子清楚地知道没有人会为他的健康买单
很多时候，青春期的孩子明明对抽烟喝酒所带来的危害性了解得一清二楚，却往往经受不住身边朋友的**：“那么多人抽烟喝酒，不也没事嘛。”
“就这一次，下不为例。”
，抱着这样的侥幸心理，一旦尝试便欲罢不能。
虽然孩子是受了他人的引诱，但归根结底也是因为自控能力差导致的。
家长应让孩子明白：今天给你烟酒的人，实质上就是在跟你交换健康。
身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才有资本做自己想做的事。
反之，如果自己都不爱惜自己的身体，那么是没有人会为你的健康来买单的。
3.父母的行为决定孩子的行为
孩子是父母的“镜子”
，父母是原件，孩子是复印件。
生活中，家长有抽烟喝酒的行为，那么大多数孩子就会在背后偷偷跟着学，如果家长采取“只许州官放火，不许百姓点灯”
的教育方式，那么势必会加重青春期孩子的逆反心理，从而起到适得其反的效果。
因此，家长若不想让青春期的孩子过早接触烟酒的话，就须以身作则，给孩子营造一个远离烟酒的良好生活环境。
另外值得注意的是，对于孩子的人际交往与交友情况，家长也不要掉以轻心，应尽量避免孩子和那些社会不良青年、闲散人员接触，以免孩子受到不良青年的蛊惑而丧失自己的原则。
青春是人生中最美好、最值得回忆的阶段，但此阶段也是最容易沾染不良恶习的非常时期。
在此阶段，家长要做好孩子人生的引路人，教会青春期的孩子学会自尊、自爱，防止孩子染上抽烟、喝酒的坏习气，用科学有效的方法来引导他们自觉抵制不良行为，坚持自己的原则与立场，远离不良环境的**，做一个品行优良的好少年。
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