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个体心理学对梦的研究方法
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二十五年前，当我着手探索梦的意义时，遇到了最棘手的问题。
我看到，梦与清醒时的生活并不对立，它与生活中的其他行为和表现一致。
假如白天我们全神贯注地努力朝着实现优越感的目标奋斗，晚上也会想着同一个问题。
梦肯定也是生活方式的产物，并与生活方式保持一致。
强化生活方式
以下事实可以帮我们马上了解做梦的目的。
我们做梦，但早晨醒来一般会忘记做了什么梦，似乎一丝痕迹也难以寻觅。
但事实真是如此吗？果真一丝痕迹也未留下？其实还是有东西留下的，那就是梦所引起的内心的波动。
所有的图像都已消失，对梦的所有理解都不复存在，只有内心的感觉仍然存在。
梦只是激发感觉的方式和工具，做梦的目的在于遗留下这种感觉。
个体所产生的感觉必定与其生活方式一致。
梦中的思想和白天的思想没有绝对的差异，两者间并无严格界限。
二者的差异简单来说，就是梦中接触的现实要比清醒时更少，但并未完全脱离现实。
当睡觉时，我们仍然会与现实接触。
如果白天有某些问题困扰我们，晚上睡觉时，这些问题仍然会如影随形。
例如，即使睡着了，我们仍能控制自己不从**掉下来，这就表明在睡梦中，我们与现实的联系依然存在。
一位母亲在街道的喧嚣嘈杂中仍然能安然入睡，但只要身边的孩子发出一点儿响动就会醒过来。
即使在睡梦中，我们与外界的联系依然没有切断。
但是，在睡梦中，感官知觉虽然存在，却已减弱，我们与现实的联系也就减少了。
做梦时，我们是独自一人，社会的要求并不那么紧迫地困扰我们。
在梦的思维中，我们并不需要像清醒时那样真实地应对周围的环境。
只有当我们没有紧张感，对面临的问题胸有成竹时，睡眠才不会受到干扰。
宁静睡眠的干扰之一就是做梦。
我们可以得出结论：只有在没有把握解决问题时，或者即使在睡梦中现实也在压迫我们、要求我们解决困境时，我们才会做梦。
现在，我们可以来看看大脑是如何在睡眠中解决这些问题的。
因为我们不是对整个情境进行研究，所以问题看起来会简单一些，其解决的方法需要我们做出的调整也会相对较小。
做梦的目的是支持和肯定一个人的生活方式，并引起与之相适应的感觉。
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