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规避时间陷阱
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这六个时间陷阱是最为常见的，我猜，其中至少会有几个让你产生同感。
之所以无法将时间摆在优先位置，具体原因还有很多，比如害怕来自别人的指指点点，以及其他几个我会在下文更加详细介绍的因素。
现在，你的目标应是辨别和记录那些自己最常陷入的时间陷阱。
你的时间陷阱不可能与他人的完全一样。
之所以称为陷阱，是因为这些因素会搅坏你的心情，偷走那些本可以用来让自己心情愉悦的时间。
本章末尾的工具箱，旨在协助你思考和内化那些你最容易掉入的陷阱，以便通过接下来的章节打造规避这些陷阱的策略。
我们都拥有攻克那些曾让我们深陷其中的时间陷阱的能力。
就如努力健身一样，想要增加时间财富，你就必须每天刻意采取一些循序渐进的措施，来享受（并争取更多的）自由时间。
就像强身健体一样，万事开头难。
社会因素和我们的心理因素都在和我们反着来，让这些时间陷阱极具**力。
在这个问题上，我可是专家。
我的绝大多数时间，都花在书写、讨论以及研究拥有空闲时间的重要性上，即便如此，就某种意义而言，我仍是时间的穷人。
在实际生活中，我对时间的捍卫情况，总与自己的理想有所差距。
有一次，好不容易有悠然度假机会的我被朋友“逮个正着”
，于是对方便在社交媒体上发了一张我的照片，还添加文字：“你竟然还会偶尔往办公室外跑！”
这便是我去年被“点赞”
数最高的帖子（真是无奈）。
顺着健身的比喻继续往下说，我们不要因为没能坚持健身而惩罚自己，同理，你也永远不要因为没能优先捍卫时间而责怪自己。
切记，捍卫时间之所以困难，是因为几股力量共同起效的结果。
遇到时间匮乏的情况时，我们本能的处理方法并非加以抑制。
研究表明，在感到忙碌的时候，我们竟会将更多的任务扛在肩上。
在大学期末考试期间，我当时的一位室友曾因备考压力巨大而决定增加轮班工作的时间，还没完没了地干各种杂事。
他制作调配了各种蛋白质饮料新配方，占用了本应用来学习的时间。
这样一来时间就更少了，导致他压力更大，加重了这个恶性循环。
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