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面对矛盾，保持理性与克制
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及时发现问题并进行沟通，并不意味着就可以有效解决夫妻之间的矛盾。
对于内向者来说，发现问题是一个挑战，但是最大的挑战在于如何进行沟通，如何通过沟通来解决这些分歧和矛盾。
其中，保持理性和克制是一个最基本的沟通要求。
内向者往往是很好的情绪控制大师，他们不会轻易允许自己出现情绪失控的情况。
在很多时候，他们会谨慎地处理彼此之间存在的问题，当双方开始出现矛盾的时候，即便另一方火药味十足，内向的一方也会保持克制。
内向者更希望理性地面对问题和解决问题，在整个过程中，他们很少会大动干戈，很少会直接将矛盾的根源指向对方。
在夫妻关系中，当一方是内向性格时，双方的关系往往偏于沉稳，双方在解决分歧的时候会更加谨慎，不会贸然采取过激的行为。
这种克制的、内敛的、客观的分析方式能够有效避免矛盾的进一步扩大，还可以帮助双方保持心平气和的态度，这是内向者的一个重大优势，他们要做的就是强化这种优势。
比如孩子学习成绩出现大幅度的下滑，夫妻之间就可能出现矛盾，丈夫会责怪妻子在家时没看好孩子，而妻子则会认为丈夫平时只顾着工作，根本不关心孩子的学习，也没有对孩子加强管束，才导致孩子的成绩不断下滑。
两个人针锋相对，都将矛头指向对方，认为是对方缺席了孩子的成长过程，是对方没有尽到监护和教育的责任。
而理性的夫妻就不会盲目地对另一半发难，他们更加懂得保持冷静，不会急着给对方安上罪名，不会急着数落对方，而是冷静地分析儿子学习成绩下滑这件事，并且找出其中的原因。
性格内向的人在处理类似的家庭矛盾时，会将矛盾控制在问题上来解决，而不会任由情绪来操控自己。
不过为了确保自己的理性和克制的最终目的是解决问题，或者说是寻找解决问题的方法，他们还需要采取合理的方式和步骤来应对潜在的矛盾和危机。
首先，要了解问题是什么，即夫妻双方之间的矛盾冲突点是什么，找到这个点是解决分歧和矛盾的基础。
在前面的案例中，孩子学习成绩下滑成了导火索，而夫妻之间的矛盾集中在“没有对孩子的教育负责”
这个点上。
这个矛盾的关键在于弄清楚究竟是丈夫忙于工作忽略家庭，还是妻子在家没有尽到教育和监督的义务。
这个时候，对于家庭的付出和对孩子的教育成为更深层次的矛盾冲突点。
不过，有时情况会更复杂一些，许多夫妻在生活中经常摩擦不断，看上去在各个方面都存在摩擦，实际上可能连他们自己也没有意识到这个问题，即双方之间矛盾冲突的根源也许只是某一件事情，或者说正是因为某一个诱因才引发了方方面面的冲突。
比如一对夫妻下班后因为饭菜不合胃口发生了激烈的争吵，那么双方在解决分歧时可能就需要意识到问题并不在饭菜上，毕竟相处了这么多年，丈夫也没有对饭菜提过什么意见，如今的态度和行为显然有些让人觉得匪夷所思。
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