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成为更贴心的安慰者(第1页)

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成为更贴心的安慰者

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如果一个朋友最近失恋了,她非常受伤,一直都陷在悲伤的情绪中难以自拔,面对这样的情形,该如何进行安慰呢?

如果一个共事多年的同事最近被公司开除了,他陷入困惑和失落的情绪中,一方面会产生深深的自责,另一方面会为自己今后的生活和工作感到担忧。

这个时候,作为同事兼好友,又该如何进行安慰呢?

通常情况下,性格外向的人会主动上前安慰,要么激励对方摆脱不开心的事情,重新振作起来,寻找到更好的幸福;要么对对方施以同情,让对方感受到这份情谊。

而内向者往往害怕安慰别人,原因就在于他们担心自己的安慰会造成一些负面的影响,比如自己的安慰会不会让对方觉得这是在炫耀,从而引发对方的嫉妒和反感?自己在安慰的过程中会不会说错话,从而加重对方受到的伤害?自己的安慰会不会被对方认为是虚伪的表现?自己会不会被人当成乘虚而入?由于存在各种各样的顾虑,他们往往会保持沉默,即便自己对他人的受伤感同身受,但是仍旧会这样提醒自己:对方的受伤已经成为事实,即使自己去安慰也于事无补。

这种想法恰恰忽略了维系感情的需要,而情感维系往往是人际交往中的一个重要组成部分。

如果不能适时地让对方感受到自己的情感,那么社交将会变成一种形式,将会变成一种伪装。

如何安慰那些情绪低落的人往往是社交中的一个重要课题,许多内向者在面对这类情况时会显得束手无策,他们天生就不太喜欢表达自己的情感,因此常常无法表达同情,无法表达自己的关切,更多时候会选择沉默。

事实上,他们往往是更加贴心的人。

如果对这些生活场景进行还原,那么就会发现那些因为受到伤害而情绪低落的人,往往会有一肚子的话要说,而内向者便是最合格的倾诉对象。

他们的确是更好的倾听者,而倾听有时候就是最好的安慰形式,就像平时安慰失恋或者事业不顺的朋友一样,内向的人可以不用说太多的话,可以不用给出一些情感上的共鸣或者跟着对方释放情绪,他们只需要安静地坐在那儿,听对方吐露悲伤,听对方表达出那些怨恨即可。

在这一方面,内向者完全可以充当一个“信息垃圾桶”

和“负面情绪垃圾桶”

的角色,让对方畅快地将内心的委屈、愤怒和失落全部倾诉出来。

不过,内向者并非完全沉默或者无动于衷,他们往往善于观察对方情绪上的波动,可以掌握对方的心理,从而很好地找到话题及谈话的切入点。

这种敏感的察觉能力本身就能够有效避免一些错误的举动(尽管他们一直担心自己可能犯错)。

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