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第二章把握当下，关注内向者的困境这是一个为外向者服务的时代
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马蒂·O.兰尼博士在书中提到内向者的一些特征：享受独处时光、关心深交的朋友，即使在参加活动时表现活跃、淡定、沉默寡言、三思而言，能做一名很好的聆听者，但回家后，他们会精疲力竭。
而外向者有截然不同的反应：喜欢成为人们关注的焦点，认识、关心朋友，喜欢闲聊，在说话做事前不假思虑，说话做事更有动力。
事实上内向的人能够很好地处理人际关系，他们尤其擅长一对一工作关系的培养，他们可以更长久地经营自己的友情；他们具有更为独立的意识、更灵活的思维、更强的专注度、更强烈的自我反省能力、更强大的创造力，他们往往刻苦勤奋，分析能力超绝，而且非常有责任心，通常情况下也比其他性格特征的人更加坦诚。
但是多数人并不了解这个群体，在他们眼中，内向的人往往具有以下几个怪异的特征：交际能力弱、不与他人沟通、不友善、不喜欢接近他人、沉默寡言、喜欢一个人行动。
正因为内向的人容易被人误解，所以他们常常会不可避免地陷入一些生活困境，而这些困境正是导致他们常常无法更好地融入社会的原因。
在过去一个世纪，社会越来越开放，人与人之间的联系不断加强，而整个社会开始适合外向者生存，至少从表面上来看是这样的，而内向者开始丧失一些舒适的生活空间。
在20世纪以前，多数人仍旧生活在历史学家所谓的“身份文化”
中，人们通常都会严格遵守符合自己身份的一套规则，因此在言谈举止方面都会尽量有所克制，保持低调沉稳、安分守己的状态。
可是当时代的车轮不断前进时，社会的壁垒、人与人之间的壁垒被打破，原有的身份文化不再适应时代潮流的发展，尤其是工业化时代的到来，直接让更多的人蜂拥进入大都市和大公司，人们都想方设法前往更好的环境、更好的平台上展示自我，希望自己可以在竞争激烈的舞台上占据最佳的位置。
那么该如何在芸芸众生中脱颖而出呢？最简单的方法就是改变自己过去相对沉稳和保守的性格，这时“身份文化”
开始失效，并且开始向“性格文化”
转变。
最明显的例子，就是明星热、追星族的出现，而且都市中产生了一大批生活更加豪放、工作更加热情、沟通更加直爽大方的人，尤其是在职场上，外向型的人越来越多，并且直接改变了职场的一些游戏规则。
大家不再像过去那样注重隐私、注重独立自主的工作方式，过去的习惯遭到了破坏和侵蚀，“新群体思维”
“团队合作高于一切”
等新的理念开始代替过去的工作方式，头脑风暴法也应运而生。
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