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七墨菲定律:期望值越低,幸福度越高
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为什么有些有钱人并没有感到快乐,那些收入不如他们的人却更容易获得快乐呢?
其实,这是我们很小就明白的道理,幸福感是一个很主观的东西,如果你想要太多的东西,跟现实不符合,就会纠结和不快乐。
如果你能学会知足,就会感到快乐。
降低期望值,是获得快乐的快捷方法。
有人问,为什么要降低期望值,难道不是期望越高,越努力,现实的回报也会越大吗?看起来是这个道理,但是遇上墨菲定律,可能想要获得现实回报就有点儿困难了。
墨菲定律说,人是很容易犯错的。
而且,尽管一件事情出现错误的概率非常小,但是你再怎么不想让它发生,它最终还是会发生。
所以,对小概率的坏事,一定要提高重视程度。
生活中那些满怀期待的东西,也并不一定时时都朝着好的方向发展。
与其“希望越大,失望越大”
,让自己难受,倒不如提前降低心理预期。
婚恋中的幸福感当然也囊括在其中。
每个人走进一段感情的初衷,都是为了获得幸福。
如果感到不快乐,不幸福,那它就没有意义了。
所以说,一定让身处感情中的自己,感到幸福。
有一句话说得好,“美好的一天就是事情比预期进展得更顺利”
。
当现实和我们自身的期望值相差得越少,我们越容易感到幸福,反之,相差得越多,越不容易感到幸福。
如果感到不幸福,这种坏情绪就会引导自己做出很多不理智的行为,让现状变得越来越糟糕,陷入一种“无论怎样都不会幸福”
的死循环。
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