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小心“秃鹫”
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读到这里的你，一定已经踏上了从一段恶情缘中恢复的第一步。
这说明你真的很棒！
因为你接下来要做的不仅仅能让你从虐待中重获自由，还能让你重新建立自我——那个曾经被挫败、践踏，现在简直沦为空壳的自我。
我知道，我们在这段旅程中揭露的一些真相可能有些难以面对，但它们最终会给你力量，它们会让你发现自己通过从这段经历中幸存经历了多少成长，让你意识到自己有多么强大。
所以在你开始这段旅程的时候，我强烈推荐你去寻求一个情感康复专家或者社群的帮助。
你不仅需要他们的支持与帮助，他们的存在还能时时刻刻提醒你，你是在向着正确的方向努力。
在此我也想为刚刚开始疗伤的你们额外提个醒：在刚刚结束了与心理变态的纠缠之后的那段时间里，你会比以往任何时候都要脆弱。
在你一点点复原的过程中，你不得不面对的不安、沮丧以及愤怒，都会显得几乎势不可当。
你可能早就习惯了压抑自己的情感，把一切都默默留给自己承受，但是此时你应该试着走出去，去向那些真正能够理解你都经历过什么的人寻求帮助。
总而言之，公开面对自己的情绪固然重要，但是在这段你最脆弱的时间里，也存在着可能为你招致更多伤害的隐患。
我们都知道，幸存者像磁铁一样容易吸引更多病态的人。
当你分享自己的故事时，你会倾向于对着最快到来并且看起来最富有同理心的那位倾诉——只要那个人表示自己理解你。
但是问题就在于，这样的人未必真的打心里为你着想。
有些愿意听你讲好几个小时你的悲惨经历的人，实际上未必能够帮助你从情伤中恢复。
他们很可能反而更像是一群秃鹫，时刻觊觎着你感情的残骸。
在最开始和你接触的时候，这些人往往显得和善又温暖：他们想让你重新好起来，想让你的问题消失，你的斗争让他们着迷。
但是你早晚会发现这种人的存在是又一个噩梦。
随着时间的推移，他们那些不请自来的“建议”
变得源源不断，简直让你喘不过气来，你不但不能反驳他们，还总得满足他们对赞扬和注意力的需求。
这样的人就像秃鹫一样，贪婪地吞食他人生活中的戏剧化事件，还期待他人对他们的这种热情表示感激。
当你重新变得快乐起来时，他们很有可能反而对你挑起刺儿来，因为你取得的进步在他们看来是一种威胁：他们不能再控制你了。
这种人希望你长期依赖于他们，并且不想让你寻求他们之外任何人的帮助。
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