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张大山非常好奇李星宇是如何办到。
“要知道健身跟健美是不一样的，有时候肌肉大并不代表力量大。”
“比如说举重运动员，你会发现他身上并没有像健身教练那般棱角分明的肌肉线条，也没有如此夸张的肌肉，但是他所能举起的力量，却比健身房里的健身教练要大多了。”
李星宇解释道。
有些人健身，是故意的让自己的肌肉看起来非常的明显。
这种一般被称为健美，因为外观上看起来很有力量感，实际上他们肌肉所能爆发出来的力量，根本没有健身运动员的强。
“其实身体的力量与呼吸有关，跑步的时候要注意呼吸的节奏，举重的时候也要调整呼吸。”
“刚刚你两只手能够提起哑铃，就是因为你的呼吸稳定，所以能够持续不断的发力，现在你举不起哑铃就说明你的气不够，气不够力则不达。”
“所以我才会告诉你们，我修炼的方法与你们不一样，你们练的是力，而我练的是气，以气御力……”
李星宇再度伸出手直接拎起了五百斤重的哑铃，又轻而易举的放了下来。
这一刻，张大山彻底服了。
“我知道了，你就是所谓的练气武者……我在部队里曾经听说过，而且也练过一部分的硬气功，但是从来没有见到过像你这样，能把气力修炼得浑圆彻底的人！”
张大山再看向李星宇的时候，眼中满是敬佩。
原本他以为李星宇是一个混吃等死的富二代，现在才知道李星宇的本事比自己大多了！
虽然刚刚他们都认为，李星宇的话是在吹牛，没想到此人是真的牛！
“我们这里强者为尊，你的实力比我们更强，所以这保安队长我不当了，明天我就告诉总裁，让她把保安队长的职位给你！”
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