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一、梦想的种子——探索人生的愿景
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愿景就像我们生命中的灯塔，引领我们活出真实的自己；愿景也是梦想的种子，让梦想之树繁盛。
“我想成为一个什么样的人”
这一愿景问题就像是梦想的种子根植于每个人的内心。
我们每个人都有着自己的梦想。
当梦想之花开放的时候，我们会感受到生命的价值与意义，也就如树扎根于大地，不断地从中汲取营养，从而让梦想之树枝繁叶茂。
你是否有过这样的经历，你仰望着星空想着未来自己的样子，自己去到了哪里，做了哪些事情，成了什么样的人，做出了哪些成就，等等。
当你跟随着内心的声音，你便连接到了内心美丽的梦想。
（一）生命中的Be-Do-Have
有这样一位朋友，他以前希望自己成为一位优秀的领导者。
为了实现这个目标，他买了很多书来读，并且拜访了一些有影响力的人，向他们请教，也报了教练领导力的课程来上。
在我们的见面中，笔者每次都可以听到他用“必须”
一词来表达他要做的事情：“我”
必须这样做，“我”
必须那样做，不然“我”
就不能……
有一次，笔者征得他的同意，给他一些直接的反馈，帮助他对自己的“必须”
状态有所觉察。
他发现，自己的出发点是对自己的不足够和对自己什么时候以及怎样成为一位优秀领导者的不确定性有所担心。
于是，笔者邀请他运用另外一种方式来达成自己的目标。
首先，请他闭上眼睛，想象一下自己完全成为一位自己心目中的优秀领导者的样子，也就是从“Be”
（成为谁）开始。
就是让自己想成为的那个人栩栩如生地出现在自己的脑海中（成果画面），感受那个已经成为优秀领导者的自己的状态、言谈举止、衣着、与他人互动的方式等，然后记住这种感受与状态。
之后，睁开眼睛，把脑海中的内容画下来，把感受与状态等写下来。
之后的每一天，都与这个“成果画面”
保持连接，然后使自己活出这样的状态并与他人互动。
这就是“Do”
（做）的层面，即为了成为自己想成为的人，去用已经成为的那个人的状态与方式采取行动。
最后的“Have”
（拥有）则是坚持行动的自然而然的结果了。
半年之后我们再见面，他喜悦地分享了从原来的“Have-Do-Be”
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