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三注意力创造未来(第1页)

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三、注意力创造未来

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在我们成长的过程中,三个问题会一直陪伴着我们:“我是谁”

“我现在在哪里”

“我如何成为我想成为的那个人”

如果你现在是一名学生,你想成为一名优秀的学生,那么你现在的状况是什么样的?怎样做就可以成为优秀的学生了呢?如果你现在是一名员工,你想成为一名合格的员工,那么你现在的状况是什么样的?怎样做就可以成为一名合格的员工了呢?如果你现在是一位领导者,你想成为一位优秀的领导者,那么你现在怎样做就可以成为优秀的领导者了呢?当你把注意力聚焦在你是谁、怎样成为卓越的自己上面时,你就是在给自己注入成长所需的营养。

你把注意力聚焦在哪里,哪里就会开花结果(图2-1)。

图2-1重新聚焦

(一)重新聚焦

1.聚焦于梦想与目标而非不想要的结果

注意力创造着你的生活。

如果你将注意力聚焦于你想要实现的梦想和目标,而不是不想要的事情,你就会调动你的潜能,为你想要的结果而付出行动。

如果你聚焦于不想要的结果,那么不想要的可能也会变成现实。

比如,你想要成为一个有领导力的人,当你想到有领导力时,你的能量状态是能动的、允许的、接纳的、向上的。

这样的能量状态不仅会调动你的内在资源,使你想到更多、更有效的方法,还会创造一个外在环境,因为你的能动状态会让他人感受到你的积极、正向的能量。

反之,如果你总是想着“我不想要紧张的人际关系,不想要对他人没有影响”

,你的能量状态则会呈现为紧张、低落,你创造的场域也会带给人紧张、低落的感觉,这样不利于领导力的发挥。

注意力练习

1.我的梦想是什么?

2.为了实现梦想,今年我需要聚焦的行动目标是什么?

3.我想在哪些方面做得更多?

4.我想停止做的事情是什么?

5.我想开始做的事情是什么?

2.聚焦于优势而非劣势

我们的一生是有限的,你是愿意穷尽一生去不断地改善自己的不足,还是愿意花时间让自己的优势得到最大限度的发挥呢?管理大师彼得·德鲁克用了15年的时间找到了自己的优势,然后将时间和精力投入能够发挥自己优势的事情上,于是他写出了众多颇具影响力的著作。

他认为有效的管理者能使人发挥其长处,有效的管理者还知道为实现目标必须用人之所长——用其同事之所长,用其上级之所长和用其本身之所长。

利用好这些长处可以给你带来真正的机会。

我们都是自己的管理者,发现自己的优势,发挥自己的优势,是让我们的人生更有价值的一项重要能力。

注意力练习

1.我的三大优势是什么?

2.有什么事情是我很容易做到的而对其他人来讲是比较难的?

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