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准备越扎实临场发挥越自如(第1页)

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准备越扎实,临场发挥越自如

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害怕陌生人、陌生场合这种心理,我们大家都会有。

然而,仔细想想,我们的朋友哪一个不是曾经的陌生人呢?

产生恐惧心理的重要原因之一就是缺乏交往实践和成功的交往感受,对此,需要加强交往实践训练,广交朋友,在实践中克服紧张和恐惧的弱点,而对此最有效的就是对自己进行“心理暗示”

每当到一个陌生场合,感到有可能紧张、恐惧的时候,就暗示自己镇静下来,什么都不去想,把面前的陌生人当作自己的熟人。

用自我暗示的意念控制方法来突破这开头的阻力,是一种有效的措施。

同时,你不妨转换一下思维,你回忆一下曾经与他人交谈时内心的激动就会明白:能够结识一位新朋友,确实是一件令人愉快的事情。

如果你还担心自己发挥失常、不能尽如人意,那么,可以试试在接触一个人前先打探好对方近来的生活情形,据此便可对症下药,不致说了不恰当的话。

有位女演员在刚出道时并没有什么名气,常常没有工作可做,她曾经多次去试镜,以图在电视节目和广告里担任角色。

为了增加成功机会,每次有人找她商谈拍片的事,她都会事先上网查阅相关资料,看看有没有介绍那个片子的作者、导演、制片人和主角的文章。

凡是能够找到的材料,她都仔细阅读,熟悉那些将要上镜头的人和幕后的人。

这样,她在面试的时候就能谈出较多的想法,从而显得与众不同。

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