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你是急性子还是慢性子？
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打完坐和伙伴在法竹林遛腿时，她问我：牟木，你是急性子还是慢性子？我想了想说：这不好说。
不能一概而论，毕竟天天修不就是对自己的性子下手吗？整半天还是急或者磨叽，那不是白练啦。
过去的每一天，我们急，急，急，形成了急脾气的习惯，于是就被自己或别人定义为坏脾气、急性子。
过去每一天，天天磨叽，于是就被定义成慢性子、优柔寡断。
禅修就是通过修行，日复一日改正自己不良的习气，然后再说“顺其自然”
。
一开始就顺着自己来，顺的是自己的习性，不是自然。
所以修行一定有一个让自己非常难受的“逆流而上”
的过程，这个过程需要用“不要太在意自己”
来对治那个被宠坏了的自己。
打坐这疼那疼是正常的。
身体层面——我们正在通过盘坐使气脉连接，气血汇集，去疏通身体的湿寒瘴气，但四肢酸麻胀痛；心理层面——我们正在“扒皮”
的正是“我执”
，那些我一直习惯的、害怕的、喜欢的、执着的……这一切是让我们烦恼的根源。
比如，打坐坐到二十分钟，腿啊背啊酸麻胀痛，就在想“哎呀，会不会坐坏呀？疼死啦，何必呀？”
，然后找个理由下坐了。
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