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想取得成功，必须长期坚持演讲练习
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有些人一上台就会紧张，容易出现怯场的问题，比如，“在做陈述展示时，紧张到说不出话”
“在演讲时，一站到麦克风前，就忘记应该说什么了”
等。
针对这些容易紧张的人，我最想说的是“一定要坚持反复练习，就算感到厌烦也不放弃。
这样一来，上台之后即使出现紧张情绪，也不会忘记基本框架和核心内容。
并且，随着能力的提升，紧张的情况会变得越来越少”
。
即便是杰夫·贝佐斯，在正式上台演讲前也会反复进行练习
2012年，在美国洛杉矶举办Kindle和Fire平板电脑等产品的新闻发布会时，杰夫·贝佐斯提前离开西雅图总部，在洛杉矶停留了一周左右，得到了专门向媒体记者推介新产品的机会。
在此之前，杰夫·贝佐斯特意召集员工集合，并在他们面前进行了预演练习。
我也作为员工代表出席了现场。
他站在讲台上，时而起立，时而踱步，时而停住……面向大家阐述自己的观点。
讲到精彩的地方，杰夫·贝佐斯还会手舞足蹈地表达，将演讲推向**。
他将所有的动作都演练了一遍，然后开始与我们这些观众进行交流并征求意见，问我们：“你们觉得哪些动作比较好呢？”
“有没有什么地方是值得改进的呢？”
不仅如此，他还反复观看自己预演彩排时的录像，并不断指出自己发现的问题，比如，“站的位置距离屏幕太近，挡住了部分画面，导致部分座位的观众看不到商品的影像”
“肢体动作过多，削弱了语言的表现力，反而影响了表达效果”
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