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蔡颖卿的话
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1.家庭·用心
所幸，每个人都拥有自己生活方式的选择权，所以我仍是那个日日开火做饭的母亲。
我也从不拿工作作为不能料理三餐的理由。
生活稳定的节奏、父母每天的关怀照顾，所结合而成的安全感，就是我们能给予孩子最好的礼物，也是我心中“家庭”
最基本的定义。
因为平日损失掉日日可以重复的快乐，只是自己的损失。
我们可以在每日的餐桌上不停地运用心思，将食物与餐具搭配、组合，用来更新生活的感觉，即使是同一个餐盘上的同一份食物，也可以鼓励自己在放置与装饰上，别具新意。
如果一位父亲可以在宏达与严肃之间同时表达生活的细腻与温柔，为什么我当母亲不能在感性之中同时理性，在温和中有所坚持？
母亲们只顾培养孩子，却忘了培养自己，所以在人生的任何一个阶段都一样，我督促自己维持“阅读时间”
与“阅读内容”
的平衡。
婚姻是功课，要一心一意把它做好。
即使必然有许多困难，但所有的努力都会帮助我们渐入佳境，在终点的时候得到安慰与奖励。
耐心不是克制自己、压抑脾气、消极的等待，耐心是因为积极了解对方的有所不能而产生的同感。
这份同感使我们愿意设身处地、努力同工。
在平心静气中想方设法，一次又一次地完成预定的目标。
妈妈给我最重要的经验是：她因为爱“母亲这份职责”
而细密利用时间，懂得舍弃小欢乐来完成另一种满足，当然还有她不断精进理家的实务能力所给我的启发与教导。
不管是提前一点起床或每晚为隔天的生活做好准备，我知道从容才能平静。
我经营生活最大的想法是“为家人服务”
。
当母亲是多么不可思议的心情，从对父母的依赖中学会永远对孩子怜惜，也从受父母的照顾中，学会保护与引导孩子需要的坚强。
当我发现自己的“做”
与“不做”
可以改变家人的生活质量时，我对那些平凡小事更加珍爱。
很多人奇怪为什么我不觉得那些生活劳务是很累的，我想就是因为我把更多的注意力用来感受，我看到付出与实作所带给家人的快乐。
我也是在母亲这样辛勤付出中长大的，因此更能了解这是作为母亲的责任与荣耀。
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