天才一秒记住【动力小说】地址：https://www.dlchuwuqi.com
过于乐观的幻想，反而会消解行动力
banner"
>
长期以来，教育界都重视培养学生的乐观精神。
因为乐观的心态，确实能给很多人带来益处，比如相信事情会往好的方面发展，相信未来充满希望，相信梦想可以成真……这样积极的心理暗示，往往会让我们拥有积极的心态与行动，最终得到更好的结果。
哈佛大学公共卫生学院的劳拉·库布青斯基指出：“乐观与健康之间的联系已经变得越来越明显了。
较乐观的人能够更好地调节自己的情绪和行为，并更有效地从压力和困难中恢复。”
她对69744名女性随访了10年，对1429名男性随访了30年，分析了各种数据之后，才得出了这样的结论——保持乐观有助于人长寿。
这不就是中国人所说的“笑一笑，十年少”
吗？
乐观是一种心理特征，指的是对事物的总体期望偏向正面，比如相信好事肯定会发生在自己身上，相信自己一定能够战胜困难、走出困境等等。
这样的积极心理暗示，确实对我们大有好处，至少能够给我们带来心理上的安慰与行为上的激励，但凡事过犹不及——如果一个人总是抱着过于乐观的幻想，反而会消解行动力，最后变成“温水里的青蛙”
。
19世纪末，美国康奈尔大学做过一个著名的“温水煮青蛙”
实验：
实验者把青蛙放在温水中，青蛙优哉游哉地游**，最后在缓慢升温的水中安然死去。
这个实验也告诉我们一个道理：人不能过于乐观，而要有一定的“危机感”
。
为什么有的人会过于乐观呢？原因主要有以下两点：
1．过度自信
人应该有自信地活着，但自信不能过头，否则会让自己变得盲目。
在现实生活中，很多人会自信过头，高估自己完成任务的能力，而且这种高估会随着人在任务中的重要性而增强，其中多数人会对未来事件抱有不切实际的乐观。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！