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第八章 拥抱人生中的那些好情绪
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爱让你成为最温暖的人
任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就水融了。
如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。
爱是最为重要的精神“营养素”
爱伴随人的一生。
童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育，很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。
少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。
中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。
至于老年人，爱更是晚年幸福的关键。
爱有十分丰富的内涵，不单指情爱，还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。
一个人如果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱，心理会出现不平衡，进而产生障碍或疾患。
福克斯说得好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
人生只有一次，将如水逝去，唯有爱心成就的事才能长存！
人只能活一次，而这一次就只有短短的数十寒暑。
因此，痛快淋漓地活出自己的风采、活出自己的个性，将一个真实的我活灵活现地演绎出来。
不要自我压抑，该说的话想说的话渴望说的话应该尽量说，赶快说，寻找机会来说。
有很多人值得你去爱与支持的。
世界是由爱编织而成的
知道自己生命有限的人，反而更能自由地享受生命。
常人不知生命有限，苦苦追逐细枝末节的东西，因而无心向爱，他们的生命是脆弱的。
快乐源于内心的爱，世界上只有一种向上的力量，即源自于内心的爱。
计较是让爱意消融的无形力量，当生命快到尽头时，人才知道计较已毫无意义，释然之时，无宽地阔，才发现生活中那么多的美好，人就被温馨、幸福包围了，生存的力量竟异乎寻常地倔强，许多伟大的壮举便产生了。
我们知道“青蛙变王子”
的童话，故事中的公主亲了青蛙一下，青蛙就变成王子，这故事告诉我们，爱拥有奇迹般的力量，爱对人来说，就像水对植物一样重要。
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