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“俯卧撑的诀窍很简单,就是不能榻腰,也不能撅屁股,然后标准姿势的话,就是两手间距略宽于肩膀,不过窄一点和宽一点也行,就是练的部位不一样了。”
张世豪趴在地上,手拿铁架子,给李游展示俯卧撑诀窍,做了两个之后起身道:“光说不行,你得亲自试试,然后让我纠正你一下。”
“这东西就是看起来简单,标准比较难。”
“行。”
李游把刚才张世豪的姿势记在脑海里,趴在地上,认真做了一个。
【肉身修行,拳拳到肉,才是主角归宿!
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】张世豪道:“不对不对,你这屁股太翘了,应该下去点。”
说着,就上手纠正李游。
李游起身疑惑地望着张世豪:“你刚才就是这个样子。”
张世豪瞪眼道:“怎么可能,我做的可是标准俯卧撑,怎么可能撅屁股?”
“你们两个做的姿势好像确实一样……”
一旁看着的周可突然开口道。
“怎么可能!
我做的肯定是对的!”
说着,张世豪从枕头下取出手机,打开抖音,声音从手机传出:“标准俯卧撑,应该保持……”
“你看,这是标准的。”
张世豪道。
李游看了看抖音里的标准姿势,趴地上做了一个:“现在呢?”
【肉身修行,拳拳到肉,才是主角归宿!
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】周可看着张世豪:“你也做一个。”
张世豪趴地上,吭哧做了一个,转身看向周可。
周可认真评价道:“李游做得标准,你撅屁股了。”
“怎么可能!”
张世豪无法接受道:“我明明做的时间很长啊!
周可你是不是故意的!
带私人恩怨评价!”
“不信你自己看。”
周可拿起手机放在张世豪面前。
李游双手拿着俯卧撑架子,一下一下做起俯卧撑。
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