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雨洁梳洗过后，来到客厅吃着早餐，和晟哥闲聊了一会儿，还了点小钱后，便告辞离开了。
晟哥看了看时间，已经将近中午了，突然想起昨天儿子对自己的话语。
思量一下后，决定还是先见见这里的几位其他老相好之后再离开；毕竟，要去到人生地不熟的地方生活一阵子，不确定哪时候会回来，那就都先见个面泄泄火再说。
晟哥用通讯软体传送给几位讯息，等待回应的时候，决定去健身房练练，便开车出门了。
… … 健身房内，三位男子互相担当健身伙伴，一个人穿着大号宽松运动上衣，一个穿着挖背背心，露出精壮肌肉，另外一个则是穿着略为紧身的短袖运动服。
这三个人正在自由重量区闲聊，突然看到一个熟悉的身影走了过去，不约而同喊道：“晟哥！”
晟哥转过头去，看到三人也笑了出来。
三个人的其中一人正是大建，而另外两人呢...分别被晟哥取名为中建和小建。
原因很简单...因为一个人叫做建成，一个人叫做建承，另一个人叫做建诚！
而又因为三人身材差异分别给了大、中、小；最大只的练健美的叫大建，体态略小而壮实的是练健力的中建，最精实的那位是比较偏向体能运动的小建，对于跑步、游泳、骑单车那是非常有一套。
三个人常常一起出没在健身房，和晟哥也是老熟了，他们也被晟哥戏称三健客，又或是三建客，又或是三个贱人... “晟哥！
你今天要练哪呢？“中建笑道。
“应该是练个胸吧，打算做个哑铃握推，待会谁有空来帮我补一下哈！”
“那有什么问题！
“大建拍拍胸脯说道。
四人嘻嘻哈哈聊了一阵子，便放过晟哥让他去训练了。
其实这也是晟哥喜欢来健身的关系，长年和这些小伙子或是年轻妹子相处，感觉自己的心态和说话上也跟着变年轻了，显得更有朝气。
晟哥做了动态暖身后，开始今天的训练，哑铃握推、负重双杠撑体，史密斯上胸推，分别用大重量组、肌肥大组和轻重量递减组。
期间还叫了三建客帮忙补，三人还瞎起哄多加重量，让晟哥老脸绷得通红，差点推不起来，真的是三个贱人... 训练结束之后，三健客也结束了今天的训练，纷纷告辞离开，晟哥做了简单的放松伸展，百聊无赖的踩着滑步机，滑着手机。
这时早上传的讯息已经纷纷有回应了，只有一位有时间见面。
确定哪里见面后，晟哥与她约好了时间便下了滑步机，去淋浴间洗澡去了。
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