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在这个修真界里，法诀基本上都被隔壁玄天宗垄断了，剑宗只有祖上传下来的一点五行基础法诀，弟子们也只会使用像除尘诀之类的清理一下衣物上的污秽，非常眼红玄天宗法修几个法诀下去就能解决个人卫生问题。
明明他们剑修更需要这种法诀啊！
‘教练我想学！
’她真的受不了练完剑一身汗的感觉了，衣服贴着身体也不舒服，只能庆幸修真者出汗没有臭味，不然她都不敢想夏天的演武场有多可怕。
[你先来一遍引气入体。
]
引气入体是修行的第一步，目的是通过特定姿势与呼吸法，感知并引导天地灵气进入体内，打通经脉、滋养丹田。
原身记忆里，她初次引气入体时用的五心朝天式，这个最适合初学者，白潋也学着她的样子做。
五心朝天是指一双手心，一双足心，和头心。
白潋双腿自然交叉，双脚置于对侧大腿下方，双手掌心向上，轻放膝上。
[脊柱竖直，头正颈直，下颌微收，全身放松，不要僵硬……]
白潋努力想象头顶被一根线轻轻提起，这是百会穴“虚领顶劲”
。
好玄乎，真的可以吗？
白潋心里打鼓，怕自己连引气入体做不到。
[不要紧张，自然呼吸就行。
]
照着系统说的，白潋尽可能放松身体，吸气时腹部自然鼓起，呼气时缓缓收缩。
时间不知道过去了多久。
她闭着眼睛，在一片漆黑里突然“看到”
了五颜六色的细碎光点。
‘这些是灵气吗？’白潋把她感知到的东西描述给系统听。
[对。
]系统声音含笑，[感受到灵气就可以去勾引它们进入你的身体了。
]
‘你这说法好变态。
’白潋吐槽道，‘怎么勾引？’
在系统的指导下，她闭目内视，想象灵气如光点从头顶、掌心、足心汇入体内。
慢慢的，身体记忆被激起，白潋找到了和原身记忆里差不多的感觉。
周身的缓缓起伏的光点动了，绿色和红色的光点涌入白潋身体，沿着脊柱上行至头顶，再沿胸前下沉至丹田，形成循环。
红色是火属性灵气，绿色是木属性灵气，原身是木火双灵根。
‘老师，我悟了!’白潋激动睁眼，却一个不小心，打断了身体灵气的循环，愣住了。
嘿？这个东西它不能全自动吗？
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