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“太医说了，在此期间不能同房的，夫君且忍忍，我到时候想别的法子帮你好吗？”
张玄本来还想再科普一番，四到六个月的时候是可以的，但是为了稳妥起见，还是自己再忍忍吧。
而且拓跋婉儿也说了，要用其他法子帮他，一想到这里张玄便有期待起来。
只不过这个其他法子，和张玄想的并不是一回事！
回到太极宫后，张玄首先便找到了御膳房。
这个时候可没什么维生素补剂，想要补充叶酸就只能通过食补。
“陛下如今身怀龙种，必须得多吃菠菜，你们在食谱的制定上应该多考虑这一点！”
“敢问乾王殿下，何为菠菜？”
御膳房首席马上年满六十了，但还是没听说张玄说的“菠菜”
。
张玄指了指厨房内放置的一把绿叶菜说道：“这不就是菠菜吗？”
“哦！
乾王殿下说的是波棱菜啊！
这东西适合孕妇吃吗？孕妇不是应该喝人参鸡汤之类的吗？”
御膳房首席不解的问道。
张玄摇了摇头道：“那些东西不是必须的！
别天天就鸡汤什么的，汤里的嘌呤和脂肪都太高了，等会喝出个三高来！
蛋白质的来源要丰富，不能只有鸡，得多种多样！
特别是鱼，可以多有！”
“还有水果得多备些柑橘，这个也对孕妇好！”
御膳房首席也被张玄一顿听不懂的名词给砸的晕乎乎的，不过柑橘他倒是知道。
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